9 интересни факта за кафето

Не се нуждаете от кафе сутрин.

Тялото ви по естествен начин произвежда хормон, наречен Кортизол, който ви помага да се чувствате бодри. Неговите нива са най-високи сутрин, така че можете да отложите кафето за една идея по-късно, когато нивата на хормона ще са по-ниски.

Кафето не дехидратира толкова, колкото твърдят.

Обвиняват кофеинът, че е силен диуретик, но това не е вярно (освен ако не пиете много големи количества кафе). Всъщност, проучвания са доказали, че ходенето по малка нужда не се променя значително в зависимост от това дали пиете кафе, или безкофеинови напитки.

Възбуждащото въздействие на кафето е открито от кози...

Да, звучи доста налудничаво, но според легендите, етиопски овчари забелязали какви са ефектите на кафето върху организма докато наблювали козите си – те започнали да танцуват след като яли плодове от растението.

Кафето помага да живеем по-дълго и да бъдем по-здрави.

Кафето съдържа много антиоксиданти, които ни помагат да се борим с химикали, наречени „свободни радикали”.  В резултат, любителите на кафето са изправени пред по-нисък риск да заболеят от опасни болести като Паркинсон, Диабет тип 2 и болести на сърцето.

Кафето съдържа съставки, жизненоважни за човешкия организъм.

Чаша кафе съдържа 11% от препоръчителната дневна доза витамин В2, 6% от необходимия ни на ден витамин В5, 3% манган и калий и 2% ниацин и магнезий.

Пиенето на кафе може да ни помогне да отслабнем.

Редица проучвания за доказали, че кофеинът пвишава човешкия метаболизъм между 3 и 11%.

Кофеинът всъщност е на кристали.

Докато пиете кафе, вие поглъщате микроскопични, 0,0016-инчови кристали кофеин. Толкова малки, а толкова енергизиращи!

Кафеените плодчета са червени преди да бъдат изпечени.

Да, кафеените плодчета наистина са червени и растат по кафеени дървета.

Кофеинът се усвоява изключително бързо.

На човешния организъм отнема едва 10 минути да започне да усеща ефекта от изпитото кафе.