Есенни рецепти за чай

• Чрез този билков чай ще балансирате тялото си. Той е изключително успокояващ и идеален за консумация през нощта, защото не съдържа кофеин.

• Съставки:

  • • 1 ч.ч. розови листенца
    • 1 ч.ч.  портокалова кора
    • 1 ч.ч.  люцерна
    • 1 ч.ч.  бял равнец
    • 1 ч.ч.  коприва
    • 1 ч.ч.  мента
    • 1 ч.ч.  семена от копър

Начин на приготвяне:

В купа смесете равни части от всяка съставка. Поставете две супени лъжици от сместа в машина за чай заедно с 2 литра вода. Включете машината и изчакайте, докато приключи варенето.

 

#2 Лимонено Джамборе

• Този чай е идеален за любителите на цитросовия плод – той освежава и съдържа голямо количество витамин C!

• Съставки:

  • • 2 части лимонова кора
    • 3 части лимонова трева
    • 1 част лайка.

Начин на приготвяне:

Сложете съставките в буркан и разклатете добре, за да се смесят. За да сварите чая, използвайте 1-2 чаени лъжички от сместа и 1 чаша вода.

 

 

 

 

#3 Освежител за дъх

• Ако сте поканили приятели у дома за вечеря, този чай е чудесен да се консумира след похапването, тъй като освежава дъха и спомага храносмилането.

• Съставки:

  • 1 част градинска мента
  • 1 част лютива мента

• Начин на приготвяне:

  Сварете 1 до 2 супени лъжици от сместа с вода.

   

 

 

#4 Вечерен чай

• Друг подходящ чай след хранене е комбинацията от мента и женско биле. Този чай е чудесен за храносмилането.

• Съставки:

  • • 2 части градинска мента
    • 1/4 част от женско биле корен.

• Начин на приготвяне:

  Използвайте 1 супена лъжица от сместа и една чаша вода.